疲れやすいのは「頑張りすぎ」のサインかもしれません

40代・50代は

仕事・家事・子育て・親のことなど
周りを支える役割が多い世代です。

気づかないうちに
　* 気を遣いすぎる
　* 頑張りすぎる
　* 自分のことを後回しにする
そんな毎日を送っていませんか？

これ！50代の私にもめちゃくちゃ
当てはまってます。

東洋医学では
過労やストレスで「気」が不足すると
「疲れやすさ」や「やる気の低下」に
つながると考えます。
「休んでも疲れが抜けない」

「何もしていないのにしんどい」
↑↑↑ これまさに丸茂（まるも）です！

これは体からのSOSかもしれません。
鍼灸は深くリラックスしながら
自分の回復力を高めていくケアです。
頑張るためではなく
心地よく過ごすために
体を整える時間を作ってみませんか？

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