お知らせ

2025/11/07

去年より体がしんどいって感じない？

去年より　体しんどくない？しんどい理由！年齢のせいにしたり意識しないようにしたりしていない？疲れや頭痛・ […]

2025/11/04

こんばんはすっかり寒くなりましたね。コロナやインフルエンザも流行っているとか・・・丸茂（まるも）は、流行り […]

2025/10/16

最近　顔　体　体力　に衰えを感じていませんか？その衰えはなぜ起きた？歳をとったからなの？小さな無理や大き […]

2025/06/26

今朝の京都市は大雨でしたね。通勤通学の時間でしたがみなさんびしょ濡れになりませんでしたか？梅雨とはいえ移 […]

2025/06/05

湿気で体が重い時は　つい気分も沈みがち・・・軽いストレッチや運動も気分転換になりますが少し熱めのお風呂やシ […]

2025/02/04

２月に入り　今週は寒波がくると聞いています。寒いのは辛いですね〜私は体が冷えると体調を崩します。だから […]

2025/01/21

1月も終わりに近づきましたねこの前年が明けたのに早いものですお休み明けはお疲れがいつもより感じやす […]

2025/01/14

長いお正月休みが明け先週はモチベーションをアップするのが大変だったのではないでしょうか？でもあっという […]

2025/01/07

お正月休みは　ゆっくり過ごせましたか？今年は長い休みだった方も多いと思います。私も長い休みだ […]

2025/01/02

明けましておめでとうございます。本年も　よろしくお願い致します。 2025年はキリの良い数字な […]

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