2026/06/08
春から初夏・夏から秋へと季節が
移り変わる時期になると
「朝は元気なのに午後になるとだるい」
「寝ても疲れが取れない」
「頭が重い」
と感じることはありませんか？
丸茂（まるも）は「すぐに疲れてしまう！！」
をよく感じます。
40代50代の女性に多いこうした不調は
実は「寒暖差による自律神経の乱れ」が
関係していることがあります。
自律神経は
＊体温調節や血流
＊内臓の働きをコントロール
しています。
しかし朝晩と日中の気温差が大きいと
その調整にエネルギーを使いすぎてしまい
疲労感や不調として現れます。
雨が降ると寒暖差は余計に強いですよね・・
特に40代50代は
更年期によるホルモンバランスの変化も
重なり自律神経が乱れやすい時期です。
- 疲れやすい
- イライラする
- めまい
- 頭痛
- 首肩こり
- 不眠
- 気分の落ち込み
これらの症状がある方は
寒暖差疲労の可能性があります。
東洋医学では、こうした状態を
「気血の巡りが悪くなっている」
と考えます。
鍼灸は自律神経のバランスを整え
体の内側から回復力を高めるのが得意です。
美容鍼やフェイシャルだけでなく
体全体を整えることで
顔色や表情まで明るくなる方も
多くいらっしゃいます。
「年齢のせいだから仕方ない」と我慢せず
季節の変わり目こそ体のメンテナンスを始めてみませんか？
40代50代女性の不調ケアは
女性専門の鍼灸院にお任せください。
体も心も軽やかに過ごせる毎日をサポート
いたします。
おすすめのクーポンはこちら↓↓↓
40代・50代の女性のための鍼灸
更年期・なんとなくだるい 全部改善
こちらからご予約ください。