2026/08/10
「子どもを抱っこしていた頃から
肩こりがひどくなった」
「最近は首までつらい」
という方はいらっしゃいませんか？
子育て中は、抱っこや授乳
おむつ替えなどで前かがみの姿勢が続きます。
さらにスマートフォンを見る時間も増え
首が前へ出た姿勢が習慣になることで
ストレートネックになってしまう方が
少なくありません。
ストレートネックになると
本来カーブしている首の骨がまっすぐになり
頭の重さを首や肩の筋肉だけで支える状態に
なります。
その結果
慢性的な肩こりや首こり頭痛につながることが
あります。
「子育てはもう終わったのに
肩こりだけ残っている」
という方も多く
長年続いた姿勢のクセが
今も体に残っているケースがあります。
鍼灸mamanでは肩だけでなく
首・背中・骨盤まで全身のバランスを
整えながら緊張した筋肉をゆるめ
自律神経にも働きかけます。
肩こりは長年付き合うものではなく
体からのサインです。
「昔からだから仕方ない」と諦める前に
一度ご自身の姿勢や体の状態を
見直してみませんか？
女性専門鍼灸mamanでは
女性のお悩みに寄り添い
その方に合わせた施術をご提案しています。
我慢しながらの生活より
楽になると、きっとパフォーマンスが上がり
生活の質が変わってくると思います。
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