2026/06/16
更年期になると、
「疲れやすい」
「眠れない」
「イライラする」
「急に汗が出る」
といった様々な不調が現れることが
あります。
その背景には
女性ホルモンと自律神経の深い関係が
あります。
女性ホルモンの分泌量が大きく変化する
更年期は体のバランスを保とうと
脳が一生懸命働きます。
その結果
自律神経にも負担がかかり
不調が現れやすくなるのです。
特に40代・50代の女性は
仕事や家事、子育て、親の介護など
多くの役割を抱えていることが
少なくありません。
体だけでなく心も頑張り続けているため
自律神経が休まる時間がなくなって
しまうことがあります。
鍼灸mamanの患者さまの中にも
家でくつろいでいるつもりでも
仕事のことや子供のこと親のとこなど
考えていて休憩が休憩になっていない方が
多いなと痛感しています。
鍼灸では
緊張した筋肉を緩めながら
自律神経のバランスを整える
サポートを行います。
当院でも更年期による
疲労感や不眠、肩こりなどのお悩みで
来院される方が多くいらっしゃいます。
鍼灸は症状だけを見るのではなく
その方全体の状態を確認しながら
施術を行うのが特徴です。
また、鍼は髪の毛ほどの細さで
すべて使い捨てです。
「怖そう」「痛そう」というイメージを
お持ちの方もいらっしゃいますが
実際にはリラックスして受けられる方が
ほとんどです。
更年期は誰にでも訪れる自然な変化です。
一人で我慢するのではなく
心と体を整える方法の一つとして
鍼灸を取り入れてみませんか。
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